小小大英雄中戰隊等級升得快，英雄等級才有辦法提升，想要快速衝等推地圖，就要有效的運用體力。而有以下幾個重點：
體力為六分鐘回復一點
一個小時可回十點體力，以此類推，算得越精，越能有效的控制何時升級。
所消耗之體力為戰隊所增加之經驗值
可點選戰隊頭像來觀看戰隊差多少經驗升級。
當體力滿了馬上耗完
這點非常重要，由於體力只要滿了或滿出來就不會再繼續累加，所以要隨時將體力消耗至低於戰隊最大體力值，才不會浪費回復體力的時間。
消耗體力的優先順序
打會掉英雄的精英關卡>推圖>刷裝備。除非體力真得滿出來太多不然盡量不要用掃蕩功能喔，不然英雄的等級會升不上去。
利用任務給的經驗來升級
當你快要升級又沒有體力時，解每日任務所給的經驗值非常好用，可讓你升級且體力還不會滿出來，就可以繼續冒險了唷！
任務給的經驗值在沒有體力時升等非常好用喔
點擊頭像可看到戰隊經驗值
小小大英雄中的《SP》是技能點數，隨著英雄的等級升高，所需的SP也會越來越多。以下為對SP的分析：
主要來源
通關一般關卡會有六點，通精英關卡有十二點。
鎖妖塔每通一關會有大量SP。
補妖任務某些任務也會贈送SP。
SP的有效利用
天賦樹主要先點滿主軸技能。
若分支有英雄的被動技能提升也先點滿(例如：主動技能傷害提高)
最後再把提升屬性的技能點滿。(例如：血量+1000)
這樣才能將英雄的戰力最大化。
可花元寶購買SP
隨著VIP等級不同可以購買的次數也不同。
點SP也是門學問
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