注意！睡前再用手機會加速眼睛退化！

有網民分享自己習慣騎 睡前 關燈用 手機 看電子書約20分鐘，右眼突然發生間歇性失明，在大概10分鐘後才緩和下來，而最近有越來越多30到40歲患者上門求診，都是因為就寢關燈後，再使用智能型 手機 。

 手機 強光直射 眼睛 30分鐘以上，造成 眼睛 黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等於 眼睛 癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治愈。關燈後看 手機 屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射 眼睛 ，直接傷害 眼睛 的黃斑部。

醫生表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成，大多都是智能 手機 重度使用者。然而熄燈後，不管是看 手機 ，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引髮乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或註射類固醇，才有機會治愈。

醫生也建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用 手機 的不良習慣。因為 睡前 忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害啊！其實小編也有這個惡習，看來也要改了，還是睡覺就睡覺，不再看一會兒動漫了。